Blog - Romildo Psicólogo

Introduktion til podcasts om kultur og samfund Podcasts har for alvor vundet indpas som et populært medie, og de tilbyder en unik platform for samfundsdebatter og kulturudvikling. Med deres engagerende formater kan lyttere fordybe sig i fortællinger, der spænder fra aktuelle trends til dybdegående analyser af samfundsmæssige spørgsmål. I takt med at flere mennesker vælger […]

Introduction to the Exer Kitchen: A Culinary Revolution Welcome to the Exer Kitchen, a groundbreaking concept that is transforming kitchen operations and redefining the culinary landscape. This innovative space is not just about cooking; it’s about fostering collaboration among culinary staff and elevating the entire food preparation process. With a focus on efficiency and teamwork, […]

Como Mindfulness pode te ajudar a sair do negativismo Quando alguém cumprimenta e faz a clássica pergunta: “Como você está? ”, sem perceber, está estimulando, no ouvinte, o seu sistema límbico que é a mente que trabalha com sentimentos e emoções. É nessa área do cérebro que ficam armazenadas as experiências do passado, positivas ou […]

As consequências do estresse no ambiente de trabalho

A Depressão começa nos pensamentos distorcidos. O termo ruminar é normalmente utilizado para entender o processo de digestão de alguns animais como bois, camelos, girafas entre outros. O processo de ruminação consiste em mastigar, engolir e depois retornar com o alimento à boca para ser remastigado e finalmente digerido. Mas as ciências que se ocupam […]